Jeu Responsable
Le jeu doit rester un divertissement, jamais un moyen de gagner de l’argent ou de résoudre des difficultés financières. Jouez uniquement avec de l’argent que vous pouvez vous permettre de perdre et fixez-vous des limites claires avant de commencer.
Vérification de l’âge
Il est strictement interdit aux personnes de moins de 18 ans de jouer à des jeux d’argent en ligne. Au Canada, l’âge légal pour jouer peut être de 18 ou 19 ans selon la province ou le territoire. Vérifiez la réglementation locale de votre région avant de créer un compte sur un casino en ligne.
Signes avant-coureurs du jeu problématique
Voici quelques signes qui peuvent indiquer une perte de contrôle :
- Poursuivre ses pertes en rejouant pour tenter de se refaire.
- Cacher ses habitudes de jeu à ses proches ou mentir sur le temps et l’argent consacrés.
- Jouer plus d’argent ou plus longtemps que prévu.
- Négliger ses obligations professionnelles, familiales ou sociales à cause du jeu.
- Emprunter de l’argent ou vendre des biens pour jouer.
- Se sentir irritable ou anxieux lorsqu’on essaie de réduire ou d’arrêter le jeu.
- Utiliser le jeu pour échapper à des problèmes, au stress ou à des émotions négatives.
Outils d’auto-assistance
La plupart des casinos en ligne fiables proposent des outils pour vous aider à garder le contrôle :
- Limites de dépôt : plafonnez le montant que vous pouvez déposer sur une période donnée.
- Limites de pertes : fixez un montant maximum de pertes autorisé.
- Tests de réalité : recevez des rappels réguliers pendant vos sessions de jeu.
- Auto-exclusion : bloquez l’accès à votre compte pour une durée déterminée ou indéfinie.
Organismes de soutien
Si vous ou un proche rencontrez des difficultés, contactez un organisme d’aide dans votre pays :
- Canada : Responsible Gambling Council (RGC)
- Royaume-Uni : GamCare et GamStop
- Australie : Gambling Help Online
- États-Unis : National Council on Problem Gambling (NCPG)
- Allemagne : Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
- Autres pays : consultez l’organisme national de prévention du jeu problématique le plus pertinent de votre région.
Besoin d’aide ?
Si vous pensez avoir un problème de jeu, ne restez pas seul. Demandez de l’aide dès maintenant auprès d’un organisme spécialisé ou parlez-en à une personne de confiance. Il existe des solutions et du soutien gratuit, confidentiel et sans jugement.